Proyecto “Así soy y me quiero”
Hablarte sobre ASÍ SOY Y ME QUIERO, me hace sonreír y poner caras al proyecto. Es un taller especial, emocionante que nace desde mi experiencia y pasión por el teatro y la expresión corporal, entendiendo lo liberador que es. Lo he disfrutado en varias ocasiones con personas con discapacidad y sobre el escenario, solo éramos artistas. ¡Sin barreras ni condiciones!
Un taller para redescubrirte
ASÍ SOY Y ME QUIERO no es solo un taller, es una aventura personal donde trabajamos juntas para reforzar nuestras habilidades, mejorar la autoestima, ganar confianza y afinar nuestro enfoque ante la vida. A través del teatro y la expresión corporal, nos embarcamos en un viaje apasionante donde dejamos atrás lo superfluo para anclarnos en lo que realmente importa: quiénes somos y cómo nos valoramos.
El poder transformador del teatro y la expresión corporal
¿Por qué utilizar el teatro y la expresión corporal? Porque estas herramientas nos permiten explorar nuestras emociones, conocernos más profundamente,liberar nuestro cuerpo y reconocerlo, expresar aquello que a veces no podemos poner en palabras. En las dinámicas utilizadas encontramos la libertad de ser auténticas, de experimentar con diferentes aspectos de nuestra personalidad, y de conectar con nuestra esencia más pura.
En ASÍ SOY Y ME QUIERO, el escenario se convierte en un espacio seguro donde puedes liberarte de las expectativas externas, redescubrir tus fortalezas y aprender a amarte tal y como eres.
Objetivos
Fortalecer la autoestima
A través de ejercicios de teatro y expresión corporal, trabajamos en reconocer y valorar nuestra propia identidad y singularidad.
Desarrollar la confianza
Aprendemos a confiar en nosotras mismas, a proyectar seguridad y a enfrentarnos a los desafíos diarios con una nueva actitud.
Mejorar el enfoque vital
Afinamos nuestro enfoque hacia la vida, identificando lo que realmente nos importa y dejando atrás lo que no nos sirve.
Un viaje hacia el autodescubrimiento
Cada sesión de ASÍ SOY Y ME QUIERO es un paso más en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A través del juego, la improvisación y el movimiento, nos conectamos con nuestro ser interior y aprendemos a expresar nuestras emociones de manera auténtica. Este proceso nos ayuda a liberar tensiones, superar miedos y reafirmar nuestra autoestima.
Un espacio para ser y amarte
ASÍ SOY Y ME QUIERO es para todas aquellas personas que buscan reconectar consigo mismas y aprender a amarse de manera más profunda. Es un espacio donde puedes soltar lo que te pesa, fortalecer lo que te hace única, y descubrir la belleza de ser tú misma, sin filtros ni máscaras.
Si estás lista para comenzar este viaje de autodescubrimiento, te invito a unirte a ASÍ SOY Y ME QUIERO. Juntas, podemos explorar y celebrar nuestra verdadera esencia, con autenticidad, confianza y mucho amor. Lo mejor está por venir, y comienza con amarte a ti misma.
